A vitamina D é essencial para o bom funcionamento do organismo. Ela atua na saúde dos ossos, no sistema imunológico, no controle…
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Anemia na gestação? Veja quais alimentos ricos em ferro você deve priorizar
por Simone Machadopor Simone MachadoA anemia na gestação é uma condição comum e ocorre com mais frequência no segundo e terceiro trimestres, podendo trazer riscos tanto…
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Ora-pro-nóbis é fonte de proteínas: como incluir planta na alimentação
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por Simone Machadopor Simone MachadoUma boa noite de dono é fundamental para a nossa saúde e embora todos precisem de uma quantidade adequada de descanso, pesquisas…
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Tâmaras, purê de maçãs, açúcar de coco: como substituir açúcar em receitas
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